субота, 1. септембар 2012.

Kućna srećica


  

  
Mala biljkica koje je dozivela ekspanziju pre par godina zahvaljujuci svom imenu-kucna srecica.
I danas se dosta gaji,jer ima interesovanja za nju ali dosta manje nego ranijih godina.
Lako se razmnotava deljenjem bokora.
Ono sto je greska bila je nedovoljno poznavanje osobina ove biljkice,te su je prepordavci prodavali uz malo saveta i ljudima su masovno umirale,a to se naravno odrazilo i na prodaju.
Biljka trazi polusenovito mesto,ne voli preterano vrucinu i promaje,bilo hladne bilo tople.
Ne smete dozvoliti da se isusi,jer onda retko kad mozete biljku spasiti.
Voli orosavanje,ali ne smete dozvoliti da bude na toplom i suncanom posle tretmana sa vodom!
Ima je u raznim nijansama,tako da vas ne buni ako su vam neke malo tamnije,a druge svetlije.

Fikus


Fikus je sobna biljka koja je prepoznatljiva po svojim velikim zelenim listovima.Takođe zavisno o vrsti neki imaju i šatirano lišće zeleno sa krem belim.I vrlo česta vrsta fikusa kod nas a pojavila se pre pedesetak godina nova vrsta „Decora“ koju odlikuje zeleni jajoliki krupni i kruti listovi, i crvena lisna peteljka.
Potiče iz tropskih predela Azije. I poznato je mnogo vrsta ovoga sobnoga cveta od koje se mnoge koriste i kao bonsai (Ficus retusae, F. microphylla, F. benjamina i F. salicifolia). I Fikus se preporučuje mladim početnicima u uzgoju bonsaia. 
Kod održavanja i brige kod Fikusa bitne su dvije stvari. Osigurati dovoljnu toplinu i dovoljnu vlagu . Što se tiče temperature on treba biti u granicama koje ne prelaze manje od 10 °C a što se tiče maksimalne temperature fikus može izdržati jako velike temperature,ali pod uslovom da mu se osigura dovoljna količina vode.Voli vlažnu zemlju ali opet mora biti i propusna. To možete postići prilikom sadnje da u posudu u koju ga sadite najpre stavite malo peska pa onda humus.I u posudu ispod saksije možete staviti malo peska da voda koja iscuri lagano se isparava i postiže željenu vlagu vazduha. I ukoliko vam listovi žute na vašem cvetu to je uglavnom znak da je biljka premalo zalevana.
Fikus voli laganu polusenu tako da ne bude izložen direktnom suncu,a opet da ne bude u seni.Zato ga postavite na istočni ili zapadni prozor, ili pak na bilo koje mesto koje je udaljeno od prozora 1-2 metra.Kada jednom odaberete mesto na kome će vam krasiti dom, nemojte ga seliti jer to ne voli.Uz to što ne voli selidbu on kao i drugo sobno cveće ne voli promaju i doticaje sa hladnim vetrom. Prilikom odabiranja mesta u kući imajte na umu da Fikus ne stavite blizu ulaznih vrata ili bilo kakvih drugih otvora, radijatora, klima uređaja i drugih sličnih stvari i predmeta. 

TEMPERATURA
Fikus, kao i mnoge druge biljke, nije poželjno držati u spavaćim sobama jer troše puno kiseonika. Fikusi zahtevaju mnogo svetla jer im u suprotnome otpadaju listovi. Prostorija u kojoj ih držite mora biti od 13° C do 15° C dok letnja temperatura može biti do 24° C.Zimi se drži u nešto hladnijoj prostoriji,na temperaturi od 8° do 10° C. 
RAZMNOŽAVANJE I OREZIVANJE FIKUSA
Većina fikusa će dobro podneti rezidbu pa to možete učiniti ukoliko mu želite ograničiti rast.Te vršne reznice možete koristiti za razmnožavanje tako da ih stavite u zemlju nakon što ste ih tretirali prahom za zakorenjivanje ili stavite u vodu,te kad se zakorene presadite u zemlju. Nakon što orežete biljku oprezno je zalevajte i prihranite ju tek nakon mesec dana.

NEGA FIKUSA
Fikusi često gube lišće nakon nabavke. To je posledica šoka od preseljenja te im osigurajte redovno zalevanje i mnogo svetla i vlage tokom perioda prilagođivanja na novo stanište. 

Svakih 14 dana, a tokom leta i češće,prskajte biljku ili joj operite listove mlakom vodom. Ukoliko perete listove možete u vodi rastopiti i malo deterdzenta te listove nakon toga isperite čistom vodom. Uglavnom se peru listovi velikolisnih fikusa jer se listovi sitnolisnih fikusa mogu oštetiti i to može dovesti do sušenja. 
Prskanjem održavate biljku čistom od prašine i što je važnije, na taj način sprečavate uši i crvenog pauka da napadnu biljku.Fikus ne podnosi promaju niti nagle promene temperature kao ni seljenje,zato dobro pazite gde ga držite prilikom provetravanja prostorije.Poželjno je uz biljku zataknuti štap uz koji ćete ga zavezati kako bi imao potporu dok je stabljika još mlada. 

Tokom starenja najstariji listovi najčešće otpadaju no ako se to desi mladoj biljci najverovatnije ju previše zalevate.Ukoliko listovi koji otpadaju imaju smeđe mrlje to ukazuje da je prostorija u kojoj se fikus nalazi prehladna. 

VODA I VLAGA
Fikus je veoma osetljiv na preveliku vlagu u zemlji kao i na neredovno zalevanje,pa mu u takvim slučajevima listovi žute i otpadaju.Zato treba paziti i na dobru drenažu,odnosno odvod vode iz cvetne posude.Pazite da zemlja uvek bude umereno vlažna i da se nikada u potpunosti ne osuši. Zalevajte ga zimi jednom nedeljno dok ga leti zalevajte dva puta nedeljno. Fikus ne voli da mu voda ostane u podlošku, pa nakon zalevanja odstranite višak vode iz podloška. Leti ga prihranite ga dva puta mesečno. 

PRESAĐIVANJE FIKUSA
Presađivanje vršite krajem Februara i tada mu možete podrezati korenje ukoliko ga ima previše.I bez panike jer vrlo dobro podnosi i drastično skraćivanje korena.Ukoliko ga obrezujete to činite tokom zime ukoliko mu želite promeniti glavnu formu,oblik stila u bonsaia,a za obrezivanje izdanaka to možete učiniti i tokom leta.Ali pripazite pri rezanju većih grana jer biljka ispušta beli sok pa postoji mogućnost da ga izgubi previše rezanjem.
Fikuse, kada su mladi treba presađivati jednom godišnje, dok se starije biljke mogu presađivati svake dve do tri godine. Humusnoj, rastresitoj zemlji dodajte peska,nešto ilovače i treseta.Fikus benjamina s godinama razvija zračno korenje koje se ne sme rezati.Mlade biljke se presađuju u nešto veće saksije,a kada biljke ostare i teško ih je presađivati,odstranite gornji deo zemlje i zamenite ga sa svežom. 
Ukoliko su razvijeni gornji listovi fikusa manji od donjih, to znači da biljka gladuje,odnosno da joj je potrebno hitno presađivanje. 

Fikus benjamin (ficus benjamina)
Ovaj veliki grm a ponekad i bujno stablo je omiljena kućna biljka koja ne voli jako svetlo te ju možete smestiti kod južnog prozora.Nemojte ju često seliti jer to izaziva opadanje listova.Zasadite ga u mešavinu komposta i vrtne zemlje i zalevajte jednom nedeljno zimi i svaka tri dana leti. Fikus Benjamin ili Viseći Smokovac voli vlažan vazduh te ga redovito prskajte I držite ga podalje od promaje. 

Lirasti fikus (ficus lyrata)
Veliki listovi podsećaju na liru ili listove duvana i mogu narasti i do 30 cm. Ovaj fikus neće uspevati bez dovoljno svetla.Listovi mu se moraju što češće prati i nikako ga nemojte izlagati promaji.


Obični fikus (ficus elastica robusta)
Ovo je najzastupljenija vrsta fikusa i voli zalevanje od Aprila do Septembra jednom nedeljno dok tokom zime zalevanje smanjite na dva puta mesečno. Može prezimiti i na toplom i na hladnom mestu. 

Kroton - Codiaeum variegatum

 

Kroton - Codiaeum variegatum. Kroton je jedna od najšarenijih sobna biljka. Listovi su šareni, sa obojenim lisnim žilama ili imaju mrlje, točke ili neke nedefinirane šare, a boje koje možemo naći na listovima su od tamno zelene do žute, naranđaste, bakreno crvene... Uz to i listovi mogu imati razne oblike. Mogu biti uski, duguljasti, obli, nazubljeni, duboko zarezani, kopljasti, zaista veoma veliki spektar boja i oblika. Kako bi se to šarenilo održalo, biljku morate staviti na jako svijetlo mjesto. Kroton može biti i na izravnom suncu, ali onda pripazite da je baš tada ne prskate, jer će ostati ružne smeđe mrlje.
Kroton - Codiaeum variegatum
Kroton - Codiaeum variegatum
Kroton voli vlagu tako da morate redovito zalijevati, ali ne smijete dozvoliti da voda ostane stalno u podlošku. Uvijek izlijte višak vode koji biljka nije popila petnaestak minuta poslije zalijevanja.
Od sredine proljeća po do kraja ljeta prihranite kroton svaka dva tjedna.
Ako je biljka jako izrasla ili je stabljika ostala bez dolnjih listova možete je sredinom proljeća odrezati i ona će tada potjerati nove mlade izboje. Za razmnožavanje koristite vršne izboje duge bar desetak centimetara i s dva para listova. Odrežite tik ispod donjih listova ukoso, odstranite dolnji par listova listove i zabodite u zemlju i držite na svijetlom, toplom i vlažnom mjestu.
Kroton ne voli hladnoću i velike razlike u temperaturi zato ga u krajevima gdje su zime jako hladne držite u prostoriji gdje nisu velike razlike u temperaturi i pazite da temperatura ne padne ispod 12 stupnjeva. Kroton može dugo poživjeti ako mu ne bude prehladno.

Kroton - Codiaeum variegatum

Listovi su šareni, sa obojenim lisnim žilama
Listovi su šareni, sa obojenim lisnim žilama

hibiskus (hibiscus)


 

 



Istraživači biljaka donijeli su hibiskus u Europu 1731 godine, a još uvijek se stvaraju mnogi novi hibridi ove biljke.
T Princess hibiskustah sophistic hibiscusPrimjena hibiskusa u zemljama odakle potiće je mnogostruka,od zaćina za pripremanje hrane, preko čajeva, kozmetićkih tretmana za lice i kosu pa do prinošenja cvijetova kao žrtve bogovima.


yellow hibiscus from our forumRazne vrste hibiskusa se mogu naći kao nacionalni cvjetovi Malezije,Havaja i Juzne Kine.

Kod nas su najčešće dvije vrste hibiskusa:

Hibiscus syriacus, koji se često koristi kao živa ograda i ima stiniji cvijet,i sam zameće sjeme.

Hibiscus rosa-sinensis je vrlo popularan kao kućna biljka, no ne može proizvesti sjemenke,
ali u današnje vrijeme ima novih hibrida koji se uz pomoć ljudske ruke mogu oprašiti i tako stvarati nove varijetete.

Hibiscus sabdariffa vrsta od koje se pravi toliko poznati čaj od hibiskusa.
crveni pauk na hibiskusu

uzgoj hibiskusa

U cvjetnoj posudi, hibiscus može narasti od 120 - 150 cm,dok u prirodi biljka naraste i do 4 metra.Hibiskus raste jako brzo,u jednoj godini se može se udvostručiti. Ovo ukrasno drvo cvjeta neprekidno, od kasnog proljeća do rane jeseni. Broj cvjetova ovisi o veličini biljke,ali i o načinu dohranjivanja. Cvjet traje kratko,jedan dan, ali poneke sorte traju i dva do tri dana. Hibiskus voli jako svijetlo mjesto bez direktnog sunca, ili sa direktnim jutarnjim suncem. Potrebna temperaturatokom perioda rasta 18 - 21°C. Ako zimi temperatura padne ispod 10°C lišće će otpasti. Najviša ljetna temperatura može biti 27°C,podnosi i veće temperature ukoliko je zaklonjen od sunca. Životni vijek ove biljke je tri do četiri godine. Rado ih napadaju biljne ući, bijele mušice, crveni pauk.
hibiscus

voda, vlaga i hibiskus

Tokom intenzivnog rasta zalijevajte barem 2 puta tjedno ukoliko je vrijeme toplo. Jedini način da sigurno ubijete Vašu biljku je pretjerano zalijevanje,koje dovodi do truljenja korijena. Zimi zalijevajte jedanom tjedno ili jednom u petnaest dana ovisno o temperature gdje biljka prezmljuje. Zemlja se mora u potpunosti osušiti prije slijedećeg zalijevanja. Hibiscusi trebaju ljeti dosta vlage,a ako im se ne orošavaju pupoljci mogu otpasti. Zimi je orošavanje potrebno ukoliko se biljka nalazi u prostoriji sa cenralnim grijanjem, dok na nižim temperaturama orošavanje nije potrebno.
hibiscus yellow

dohranjivanje hibiskusa

Ovo ukrasno drvo se dohranjuje se sa hranjivima vrijednosti npr NPK 19 9 27,dakle da srednja vrijednostu bude najniža a treća vrijednost veća od prve što osigurava bujno lišće i dosta cvijetova. Dohranjuje se svakih 14 dana a često se i razblaženo tekuće gnojivo prska po listovima.
biljka hibiskusa 4 mjeseca stara

orezivanje hibiskusa

Hibiskus se orezuje se u ožujku, tako da se može formirati biljka gušće strukture, jer hibiskusi imaju tendenciju da rastu u visinu,a manje da se granaju.


biljka hibiskusa stara jednu godinu

presađivanje hibiskusa

Hibiscus se presađuje poslije orezivanja,u cvjetnu posudu veću za jedan broj jer hibiskusi bolje cvatu u manjim cvjetnim posudama.






hibiscus aluceatus seeds

razmnožavanje hibiskusa sjemenom

Sjeme hibiskusa se priprema za sijanje tako da se vrh zadebljane strane sjemenke odstrani nožem, a zatim se sjeme posadi u plitku posudicu u smjesu perlita i treseta i zalije se sa vrlo malo vode u koju je razmućen fungicid. Posudu u koju ste posadili sjeme pokrijte najlonom i ukoliko biljke ne niknu u roku od 6 dana vrlo je vjerojatno da su sjemenke strunule te možete ponoviti postupak.
reznice hibiskusa

razmnožavanje hibiskusa reznicama

Reznice uzete u proljeće cvasti će iste godine,ali to je već pitanje redovite prihrane i održavanja. Mnogi novi hibridi teško se ožiljavaju reznicama i preporučuje se cijepljenje hibiskusa. Kad je zakorjenjivanje u pitanju ,preporučuje se i “podno grijanje” to znaci da posudu sa reznicom koju želite stavite na pod kuda u sezoni grijanja prolaze cjevi od centralnog grijanja i poklopiti ju najlonom,zbog povećanje vlage.
cijepljenje hibiskusa

cijepljenje hibiskusa

Cijepljenje se vrši tako da se na biljku koja je podloga, (to su obično crveni jednostruki hibiskusi za početnike) pričvršćuje cijep (grančica stabljike željene biljke). Podloga mora biti stara godinu dana,cijep se promjerom mora poklapati sa podlogom na koju cjepimo hibiskus.

Ovaj članak nam je pripremila poznata uzgajivačica hibiscusa Okijanerica. 

На бициклима од Источног Сарајева до Хиландара


 

 Нина Штркић / Новости
biciklisti 1 На бициклима од Источног Сарајева до Хиландара
Осам дана до Хиландара (Фото: Новости)
Источно Сарајево – Тројица храбрих момака из Источног Сарајева, бициклиста „Планинарског друштва Требевић“, Милан Тошић, Игор Вуковић и Ведран Куртеш, одлучили су да се на специфичан начин поклоне једном од најсветијих места на планети, Светој Гори и манастиру Хиландару. Ова тројица „мускетира“ из Источног Сарајева бициклима су кренули на поклонички пут, помолили се Богу у зору 8. маја и одважили на овај подвиг као прави Спартанци.
До Свете Горе путовали су осам дана, коначили у манастирима и упознавали занимљиве људе на путу од Пала, Рогатице, манастира Добрун, Жиче, па према Крушевцу, Лесковцу, Врању, Прохору Пчињском и онда преко Македоније до светог тла.
„С обзиром на то да је поход био поклонички, и за место поласка одредили смо богомољу. То је био храм Василија Острошког на Добрињи Четири. Тај дан је планирано да возимо до манастира Добрун. Поздрављамо се и педаламо!“
Рогатица, па Вишеград, Добрунска ријека, Ужице, Овчарско-кабларска област, Краљево, Жича, па Ниш, Прохор Пчињски… осам дана и пауза у поменутим манастирима само током коначења. Због лошег времена и ветра одлучујују се да не праве дан одмора у Велесу.
bickilisti 2 На бициклима од Источног Сарајева до Хиландара
Милан Тошић, Игор Вуковић и Ведран Куртеш (Фото: Новости)
„Стижемо до кањона Вардара и Ђевђелије. На граничном прелазу са Грчком смо у поподневним сатима, и ту правимо дужу паузу, задовољни нашим коначним уласком у Европску унију! Следећи дан је било планирано да се вози 144 километра преко Солуна до Ставроса. Тад почиње оно чега смо се потајно прибојавали. Када је стао ветар, почела је кишица, која је прерасла у пљусак“, каже Игор, а Милан се надовезује:
„Тај део вожње је био спартански, од 19:30 до 23:30 возили смо по највећој олуји, где није помагала ни кабаница ни било каква заштита. У 23:30 улазимо у Ставрос и распитујемо се за смештај. Стали смо поред неког кафеа, који се затварао и питамо момка који ту ради, зна ли за неко преноћиште, он се за тренутак замисли и позва нас да будемо његови гости. Ту нас је удомио и частио вечером и уз причу и упознавање сазнамо да је он ишао бициклом у Јерусалим… Е мој брате по бициклу, Димитрисе“, препричава са одушевљењем Милан.
„Са радошћу констатујемо да нам је остало још шездесетак километара до краја пута, односно до Уранополиса, одакле бродом идемо на Свету Гору.“
Пред манастиром им је добродошлицу пожелео брат Милан.
„Све нас је прозвао по реду и упутили су нас у наша коначишта. Ту смо се распремили и не губећи време кренули у обилазак манастира. Спавали смо у коначиштима, заједничкој просторији у којој се налази четрдесетак кревета. Следеће јутро присуствовали смо јутарњој молитви, која почиње у четири часа, и литургији у седам часова. Оно што ћемо памтити је блага светлост кандила и свећа, слика монаха који се моле у јутарњем полумраку и појаца, који то прате црквеним појањем… То никога не оставља равнодушним и наводи сваког од нас да понаособ учврсти своју духовност и веру. Ти људи су своје пријашње животе оставили далеко ван манастира, и ту су само са једним циљем, да у тишини служе Богу, и да моле Пресвету Богородицу за спасење свих нас“, одушевљен је Милан Тошић.
Обнова
„У току је обнова у пожару страдалих делова манастира и сви се надају његовом скором завршетку. – Дан боравка на Хиландару и Светој Гори „истопио“ се као сан… Лица су нам остала скамењена пред надреалном лепотом најсветијег места на планети, и не схватисмо да је већ дошло време да се крене назад. Комби нас је одвезао до брода и даље назад у Уранополис. Из Уранополиса смо имали аутобус до Солуна, одатле ноћни аутобус до Ниша и коначно из Ниша, јутарњи за Сарајево“, причу приводи крају Ведран Куртеш.

петак, 31. август 2012.

Strah


Pred dvadeset i pet godina bila sam novinarka na Radio Rijeci. Lučki radnici, tada ih je bilo na tisuće, čuli su da će im kasniti plaća možda dan a možda i dva.
Trebala sam sa direktorom riječke Luke razgovarati na tu temu. Sačekao me na ulazu. Dok smo koračali prema upravnoj zgradi čula sam nepoznat zvuk.
vrisak-munch
Edvard Munch – “Vrisak”
foto: Wikipedia

Direktor mi je objasnio da radnici čeličnim šipkama udaraju po kontejnerima i šalju poruku kako će mu tim istim šipkama, ako ne dobiju plaću na vrijeme, razvaliti glavu.
Rekao mi je da se ne boji jer se ionako protiv sile ne može. Ako bude učinio čudo ostat će živ, ako ne bude lupači sakriveni iza kontejnera pretvorit će ga u krvavu kašu. Zgrozila sam se nad divljaštvom radnika koji na plaću nisu mogli čekati tri dana.
Danas? Danas se pitam kamo su nestali svi ti dečki iz osamdeset i neke? Nema njih, nema šipki, nema lupnjave, nema krvavih kaša u dverima naših gospodara?
Zašto se svi toliko bojimo? Ugasilo Forum, najbolji tjednik u Hrvatskoj. Novinari šute. Učiteljima se smanjuju plaće, šute. Stotine tisuća nezaposlenih, gladnih i očajnih čami doma i… šuti. Samo najhrabriji pucaju sebi u glavu.
Tko je u nama ubio potrebu da budemo ljudi? Da li je normalno miriti se sa crkavanjem na rate? Psihijatri nam ništa ne objašnjavaju, ludnice su prepune, posla preko glave.
Liječnici su u bolnicama od jutra do sutra jer svakoga ljeta moraju odraditi godišnji odmor. Što znači odraditi godišnji odmor? Nisu li u toku godine već odradili i zaradili godišnji odmor? Jesu li liječnici samo glupi ili prestrašeni?
Pred neki sam dan bila na riječkoj onkologiji. Pacijenti dobivaju kemoterapiju i… šute. Zgrada je ruševina, podovi truli, zidovi se ljušte vlažniji nego oni u nekoj podzemnoj tamnici, na jednog onkologa dolazi pitaj boga koliko pacijenata.
Rodbina zgrožena gleda u svoje najmilije kako najteže trenutke u životu prolaze okruženi užasom jednakim onom u njihovim tijelima. Zastrašujuće u toj rupi djeluje fotelja za primanje kemoterapije ružičasta poput Barbike.
Nečija donacija? Tko je odabrao boju? Smijati se? Plakati? Upucati? Ne, šutjeti treba. Postoje nacrti, riječka onkologija će uskoro postati nešto sasvim drugo. Kad uskoro zna se iako se ne zna.
Državi ne ide dobro. Kad isplati olimpijske mirovine, putovanja naših športskih funkcionera i njihovih ženica u London, kupi pedesetak audija obloženih kožom, oprosti dugove todorićima…
Ako nešto ostane Riječani i Istrijani koji u tisućama umiru od raka, brojke su tajna, sjest će, jedan po jedan, jedna po jedna, u ružičastu fotelju koja će zajedno sa još deset fotelja stajati u ružičasto oličenoj suhoj prostoriji.Možda već 2050.
Bože, kako smo mali, prestrašeni, bijedni… Odakle strah? Zašto smo sretni kad za rad svetkom i petkom dobijemo tri tisuće kuna? Nemam odgovor. Srećom, imam neku godinu pa moja agonija vjerojatno neće dugo trajati.
Ali mladi? Čemu se oni nadaju? Odlasku u Afganistan, Siriju, Libiju, Iran, Irak? Naša će se djeca pod američkom zastavom hraniti leševima “terorista” koji imaju nesreću da žive na nafti?
Možda nitko ne razmišlja poput mene jer ljudi nemaju vremena. Ja živim od prodaje onoga što su mi roditelji ostavili, zato sanjam neki novi svijet.
Većina mojih vršnjaka nije te sreće, ubadanje plastičnih boca jedina im je radost. Ljudi srednjih godina na crno voze kamione u Italiji ili čuvaju prastare none, dvadeset i četiri sata dnevno, trideset dana, tisuću eura.
Baš nikome ne pada na pamet uzeti šipku u ruku pa je na kraju posla ubosti u krvavu kašu. Šteta. A drugačije ne ide i nikad neće ići.
Što bismo mogli izgubiti kad bismo krenuli? Ono, baš krenuli. Bez najave. Bez dozvole. Ne ulicama koje su nam oni odredili. Što bismo izgubili? Život? Ovo je život?
Doduše, neki će reći, krenuli su ljudi u Americi, Francuskoj, Španiji, Grčkoj, Italiji…Šta se promijenilo? Dobili su pendrekom po glavi, lisice oko ruku ili su bili istuširani vodenim topovima.
Moderni kapitalizam je zaista ubio boga u proleterima svih zemalja koji nikako da se ujedine. Ubijte me. Nikad neću povjerovati da devedeset i devet posto ljudi ne može satrti onih jedan posto.

петак, 24. август 2012.

9 začina sa ljekovitim svojstvima


 

9 začina sa ljekovitim svojstvima

Datum objave: 13. April 2012. |  Rubrika Cool & KorisnoZdravlje i ljepota
Osim što će hrana od njih biti ukusnija, pojedini začini imaju i ljekovito dejstvo. Oni mogu pridonijeti zdravlju srca, borbi protiv raka, smanjiti upalne procese te imaju još niz zdravstvenih pogodnosti. Donosimo vam dever super začina i začinskog bilja koje je, pored odličnog ukusa, veoma korisno i za vaše zdravlje.

Cimet

Antioksidansi koji se nalaze u cimetu štite ćelije od slobodnih radikala te pomažu u sprečavanju bolesti kao što su rak, Alzheimer, dijabetes i Parkinsonova bolest. Osim toga, on je i moćno “oružje” protiv kardiovaskularnih oboljenja. On potpomaže i bolje djelovanje inzulina koji smanjuje nivo šećera u krvi. Najbolje od svega je što ne morate unositi velike količine u ishranu – dva do tri grama dnevno je sasvim dovoljno, a možete ga dodati na svježe voće ili ovsene pahuljice.

Žalfija

Ova začinska biljka se povezuje sa pamćenjem i dobrim raspoloženjem. Ona takođe može pomoći i osobama koje boluju od Alzheimerove bolesti i drugih vrsta demencije – istraživanja pokazuju da, nakon šest sedmica konzumiranja, žalfija “koči” enzim zvan acetilholinesteraza, što zauzvrat može poboljšati kognitivne funkcije. Ona je, takođe, dobra i za varenje, a može imati i učinkovito, ljekovito dejstvo kod žena koje prolaze kroz menopauzu. Možete je dodavati skoro svim jelima, od krompira do supe. Preporučuje se 5 grama par puta sedmično.

Majčina dušica

Ona se veoma često koristi u skoro svim svjetskim nacionalnim kuhinjama, a ima i odlično antimikrobno dejstvo – ona je “redovan” sastojak skoro svih preparata za čišćenje. Istraživanja pokazuju i da je dobra protiv ešerihije koli. Osim toga, ona je izuzetno djelotvorna i za varenje te sprečava nadimanje i gasove.  Preporučuje se pet grama tri puta sedmično.

Kurkuma

Njen aktivni sastojak, kurkumin, je jak antioksidant koji sprečava rast i dalji razvoj raka. Osim toga, ona je dobra i za zdravlje srca – istraživanja pokazuju da dodavanje kurkume i drugih začina, koji imaju jake antioksidanse, masnijim jelima pomaže u regulisanju triglicerida i nivoa inzulina te u zaštiti kardiovaskularnog sistema. Takođe, kurkuma je dobra i u sprečavanju nastanka i liječenju osteoporoze i multiple skleroze. Preporučuje se pet grama tri puta sedmično.

Đumbir

Đumbir se koristio u drevnoj, a koristi se i u modernoj medicini zbog svojih umirujućih svojstava kod stomačnih oboljenja. Istraživanja pokazuju da on smanjuje mučninu, ubrzava “prolazak” hrane kroz probavni trakt te sprečava pojavu čira na želucu. Takođe, dokazano je da pomaže i kod menstrualnih grčeva, bola u mišićima i migrena. Najbolje je da se posavjetujete sa doktorom oko ovog začina – unošenje prevelike količine može uzrokovati žgaravicu i gasove, a može imati i negativno dejstvo na kamenac u žučnoj kesici.

Ruzmarin

Ruzmarin se povezuje sa pamćenjem još od antičke Grčke, kada su ga studenti, za vrijeme učenja, nosili u kosi. I moderna nauka se slaže: karnozična kiselina, komponenta ruzmarina, štiti mozak od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima čime se smanjuje rizik od moždanog udara i Alzheimerove bolesti. Osim toga, njegove druge komponente sprečavaju rast i razvoj raka. Potrebno ga je koristiti u umjerenim količinama, jer velike količine mogu izazvati nedovoljnu apsorpciju gvožđa.

Šafran

Šafran je najskuplji začin na svijetu! Gaji se, uglavnom, na Bliskom Istoku, a ima veoma jaka antidepresivna svojstva. Studije pokazuju da on poboljšava protok krvi do mozga što pomaže kognitivne funkcije. Osim toga, on ima blagotvoran uticaj na vid, potencijalno usporavajući degenerativna oboljenja očiju. On jeste skup, ali je i mala količina veoma djelotvorna – jedan gram sedmično je i više nego dovoljno.

Bosiljak

Zbog veoma česte primjene u italijanskoj kuhinji, uvriježeno je mišljenje da bosiljak i potiče iz ove divne zemlje. Međutim, njegova zemlja porijekla je, zapravo, Indija gdje se on vijekovima koristio u liječenju astme, dijabetesa i stresa. On ima izrazito jako antimikrobno i antivirusno osobine, čak i protiv listerije i ešerihije koli. Osim toga, odličan je izvor magnezijuma, željeza i kalcijuma. Dovoljno vam je pet grama, tri puta sedmično. Preporučuje se da se koristi svjež, mada ni sušeni nije loš.

Ljuta paprika

Sudeći prema arheološkim nalazima, ljudi koriste ljutu papriku više od 10 000 godina.  Istraživanja pokazuju da kapsaicin, aktivni sastojak ljute paprike, pomaže kod glavobolje, artritisa i drugih hroničnih oboljenja. On pomaže i oslobađanje proteina P koji, zauzvrat, prekida prenos signala bola do mozga. Osim toga, on reguliše i nivo šećera u krvi te ima i antikancerogena dejstva. Ne volite začinjenu hranu? Ne brinite, dovoljna vam je sasvim mala količina crvene paprike da biste iskoristili njena ljekovita svojstva.

недеља, 19. август 2012.

Regenerativna medicina


Regeneracija organizma, tela i tkiva – Regenerativna medicina

18. OKTOBAR 2011. U  | |2 KOMENTARA |
Alan Rasel
* * *

O regeneraciji naših tela


Danas ću vam pričati u nadi da ću preobraziti strah u nadu. Kada idemo kod lekara danas, kada uđemo u doktorsku ordinaciju, ima reči koje jednostavno ne želimo da čujemo. Ima reči kojih se istinski plašimo. Dijabetes, rak, Parkinsonova bolest, Alchajmerova bolest. otkazivanje srca, otkazivanje pluća. Stvari za koje znamo da su onesposobljavajuće bolesti, za koje ima relativno malo toga što može da se uradi.
I ono što želim danas da vam predstavim je drugačiji način razmišljanja o tome kako da lečimo onesposobljavajuće bolesti, zašto je to važno. Zašto će se bez njega, možda, naš zdravstveni sistem raspasti, ako mislite da već nije. Gde smo klinički sada i gde bismo mogli biti sutra i koje su neke od prepreka. I to ćemo sve uraditi za 18 minuta, obećavam.
Želim da počnem sa ovim slajdom, jer ovaj slajd nekako priča priču na način na koji o njoj misli "Sajens" magazin - Science Magazine. Ovo je izdanje iz 2002. koje su izdali sa puno različitih članaka o bionskom čoveku. Ovo je, u suštini, broj o regenerativnoj medicini. Regenerativna medicina je izuzetno jednostavan koncept koji svako moze da razume. To je jednostavno ubrzavanje procesa kojim se telo samo leči do klinički značajne brzine. Mi to znamo da radimo na mnogo načina koji su tu. Mi znamo da ako imamo oštećen kuk, možemo ugraditi veštački kuk. I to je ideja koju je "Sajens" magazin koristio na svojoj naslovnoj strani.
To je potpuna antiteza regenerativne medicine. To nije regenerativna medicina. Regenerativna medicina je ono što je "Biznis vik" - Business week stavio kada je, ne tako davno, radio priču o regenerativnoj medicini. Ideja je da umesto da pokušavamo da ublažimo simptome sa spravama i lekovima i slično - i vratiću se na tu temu nekoliko puta - umesto da to radimo, mi ćemo regenerisati izgubljenu funkciju tela tako što ćemo regenerisati funkciju organa ili oštećenog tkiva. Tako da ste na kraju tretmana isti kao što ste bili na početku.
Veoma malo dobrih ideja - ako se slažete da je ovo dobra ideja- veoma malo dobrih ideja je zaista inovativno. I ovo je isto. Ako pogledate unazad kroz istoriju, Čarls Lindberg koji je bio poznat po letenju avionima je, u stvari bio jedan od prvih ljudi, zajedno sa Aleksis Karnel-om, jednim od Nobelovih laureata od Rokfelera, koji su počeli da razmišljaju o mogućnosti uzgajaja organa. I objavili su ovu knjigu 1937., u kojoj su počeli da razmišljaju o tome šta bi se moglo uraditi u bio-reaktorima da bi se uzgajili celi organi? Od tada smo prešli dugačak put. Podeliću sa vama nešto od uzbudljivog rada koji se odvija.
Ali pre toga, ono što bih želeo da uradim je da sa vama podelim moju tugu u vezi sa sistemom zdravstvene zaštite i potrebe za njim. Mnogi govori juče su pričali o popravljanju kvaliteta života i smanjenju siromaštva. I suštinski o produženju životnog veka svuda na svetu. Jedan od izazova je da što smo bogatiji, duže živimo. I što duže živimo, to je skuplje da se lečimo kako starimo.
To je jednostavno bogatstvo zemlje naspram procenta stanovništva preko 65 godina. I u stvari vidite da što je zemlja bogatija, to su ljudi u njoj stariji. Zašto je to važno? I zašto je to sada posebno dramatičan izazov? Ako je prosečna starost našeg stanovništva 30, onda je prosečna vrsta bolesti koju treba lečiti možda polomljen zglob s vremena na vreme, možda malo astme. Ako je prosečna starost stanovništva 45 do 55, sada prosečnu osobu čekaju dijabetes, pred-dijabetes, otkazivanje srca, bolest koronarnih arterija. Stvari koje se mnogo teže leče, i koje je skuplje lečiti.
Samo pogledajte demografiju SAD-a. Ovo je iz "Sjedinjenih američkih država". 1930. je bio 41 radnik po penzioneru. 41 čovek koji nije bio bolestan, i koji je plaćao za jednog penzionera koji je bolovao od onesposobljavajuće bolesti. U 2010. ima dva radnika po penzioneru u SAD-u. I to je tako u svakoj industrijalizovanoj, bogatoj zemlji na svetu. Kako možemo zaista da priuštimo da lečimo pacijente, kada ovako izgleda realnost starenja?
Ovo je starost naspram troškova zdravstvene nege. I može se videti da upravo oko 45. godine, od 40. do 45., nastaje iznenadni porast troškova zdravstvene nege. U stvari je veoma interesantno - ako uradite prave studije, možete videti koliko vi, kao individua, trošite na sopstveno zdravstveno osiguranje, tokom vašeg životnog veka. I sedam godina pre vaše smrti dešava se nagli porast. I možete u stvari - nećemo ulaziti u to.
Ima malo stvari, vrlo malo stvari koje stvarno možete uraditi koje će promeniti način na koji se tretiraju ove bolesti i iskusiti ono što bih ja nazvao, zdravo starenje. Predložio bih da postoje četiri stvari. I nijedna od njih ne uključuje sistem osiguranja ili pravni sistem. Sve što te stvari rade je menjaju ko plaća. One zapravo ne menjaju cenu lečenja.
Jedna stvar koju mozete uraditi je da se ne lečite. Možete podeliti zdravstvenu negu. O tome nećemo dalje pričati.Suviše je deprimirajuće. Možete vršiti prevenciju. Očigledno dosta novca treba uložiti u prevenciju.
Ali možda najinteresantnije, za mene bar, i najvažnije, je ideja o uspostavljanju dijagnoze bolesti u početnom stadijumu, a onda lečenju bolesti da bi se bolest potpuno izlečila, umesto lečenja simptoma. Razmišljajte o tome na primeru dijabetesa. Šta danas radimo sa dijabetesom? Dijagnoziramo bolest tek kada se ispolje simptomi, a onda lečimo simptome 10, 20, 30, 40 godina. I to radimo dobro. Insulin je prilično dobra terapija. Ali to na kraju prestane da deluje i dijabetes vodi predvidljivom početku onesposobljavajuće bolesti.
Zašto ne bismo mogli ubrizgati u pankreas nešto što bi regenerisalo pankreas na početku bolesti možda još pre nego što se ispolje simptomi? I možda bi to bilo malo skuplje u vreme kada bismo ga radili, ali ako bi uspelo, mogli bismo stvarno da uradimo nešto drugačije.
Mislim da ovaj video, prilično dramatično prenosi koncept o kome pričam . Ovo je gušter, kome ponovo raste noga. Ako gušter može to da uradi zašto mi ne možemo? Pokazaću vam, u stvari, neke važnije odlike regeneracije uda za koji trenutak. Ali ono o čemu pričamo u regenerativnoj medicini je da ovo uradimo u svakom sistemu organa u telu, za tkiva i same organe. Tako da je današnja stvarnost ako se razbolimo, poruka je da će nam lečiti simptome, i mi ćemo se morati navići na nov način života.
Zaintrigiraću vas sa činjenicom da ćemo sutra - a kada je sutra, o tome možemo diskutovati, ali je u doglednoj budućnosti - razgovarati o regenerativnoj rehabilitaciji. Ovde je proteza za nogu, slična onoj koju vojnik koji je došao iz Iraka... ima 370 vojnika koji su došli iz Iraka bez udova. Zamislite da umesto da se suočavaju sa tim, oni mogu, u stvari da se suoče sa regeneracijom uda. To je neverovatan pojam. Pokazaću vam gde se trenutno nalazimo sa radom na tom pojmu.
Ali to se može primeniti, ponavljam, na svaki sistem organa. Kako to možemo da uradimo? Način da to uradimo je da razvijemo komunikaciju sa telom. Moramo naučiti da pričamo jezik tela. I da uključimo procese koje smo znali kako da radimo kada smo bili fetusi. Ako fetus sisara izgubi ud tokom prvog tromesečja trudnoće, ponovo će mu izrasti. Tako da naša DNK ima kapacitet da aktivira te mehanizme lečenja rana. To je prirodan proces, ali nestaje kako starimo. Ako dete starosti oko šest meseci izgubi vrh prsta u nesreći, ponovo će mu izrasti taj vrh prsta. To više neće moći da urade kada budu imali pet godina.
Tako, da bi se upustili u tu konverzaciju sa telom, moramo da govorimo jezik tela. I ima načina koji nam omogućavaju da to radimo danas. Daću vam primer tri takva načina putem kojih možemo pričati sa telom.
Prvi je ćelijska terapija. Jasno je da se lečimo kroz prirodan proces, koristeći ćelije da urade većinu posla. Tako da, ako možemo da pronađemo prave ćelije i ugradimo ih u telo, one mogu lečiti. Drugo, možemo koristiti materijale. Juče smo slušali o važnosti novih materijala. Ako možemo izmisliti nove materijale, dizajnirati ih, ili ih izvući iz prirodne sredine, onda bi ti materijali mogli biti u stanju da nateraju telo da se samo leči. I na kraju, možemo biti u stanju da koristimo pametne sprave koje bi rasteretile telo i omogućile mu da se samo izleči.
Pokazaću vam primer svake od njih, i počeću sa materijalima. Stiv Bedilak, sa Pitsburškog univerziteta je, pre 10 godina imao neverovatnu ideju. I ta ideja je bila da tanko crevo svinje, ako bacite sve ćelije, i to uradite na način koji mu omogućava da ostane biološki aktivno, može sadržati sve neophodne faktore i signale koji bi signaliziral telu da se samo izleči. I on je postavio vrlo važno pitanje. On je postavio pitanje, "Ako uzmem materijal koji je prirodan i koji obično izaziva zarastanje rana u tankom crevu, i stavim ga na naki drugi deo tela osobe, da li ću dobiti odgovor specifičan za to tkivo, ili će napraviti tanko crevo ako ja pokušam da napravim uvo?"
Ne bih vam pričao ovu priču da nije ubedljiva. Ova slika koju ću vam pokazati - je ubedljiva slika. Međutim, za one koji su makar malkice gadljivi - iako možda ne želite to da priznate pred prijateljima - svetla su ugašena. Ovo je dobro vreme da gledate u vaša stopala, pogledajte u vaš telefon, uradite bilo šta samo ne gledajte u ekran.
Ono što ću vam pokazati je čir kod dijabetičara. I iako je dobro smejati se pre nego što pogledamo ovo. Ovo je stvarnost dijabetesa. Mislim da često kada slušamo o dijabetičarima i njihovim čirevima, mi jednostavno ne povezujemo čir sa eventualnim lečenjem, a to je amputacija, ako ga ne možete izlečiti. Sada ću pokazati slajd. Neće biti dugo. To je čir kod dijabetičara. Tragično. Tretman za njega je amputacija. Ovo je starija žena. Ona ima rak jetre kao i dijabetes i odlučila je da umre sa onim što je ostalo od njenog tela.
Posle godinu dana neuspešne terapije tog čira, ona je odlučila da će probati novu terapiju koju je Stiv izmislio. Ovo je kako je rana izgledala 11 nedelja kasnije. Ovaj materijal je sadržao samo prirodne signale. I on je naveo telo da ponovo uključi mehanizam lečenja koji ranije nije imao.
Biće još nekoliko neprijatnih slajdova za one od vas - rećiću vam kada možete ponovo da gledate. Ovo je konj. Njega ništa ne boli. Da ga nešto boli, ne bih vam pokazao ovaj slajd. Konj samo ima još jednu nozdrvu koja se razvila zbog nezgode na jahanju. Samo nekoliko nedelja posle lečenja - u ovom slučaju uzimanja i pretvaranja materijala u gel, i pakovanja te oblasti i onda ponavljanja tretmana nekoliko puta - i konj je ozdravio. I ako bismo obavili ultrazvuk te oblasti, ona bi izgledala sjajno.
Ovde je delfin kome je ponovo pričvršćeno peraje Ima 400,000 pacijenata širom sveta koji su koristili taj materijal da izleče svoje rane. Da li možete regenerisati ud? DARPA (Agencija za napredne programe odbrane) je dala Stivu 15 miliona dolara da vodi projekat koji obuhvata 8 institucija, da bi počeo proces postavljanja tog pitanja.
I pokazaću vam sliku od 15 miliona dolara. Ovo je sedamdesetosmogodišnji čovek koji je izgubio vrh prsta. Setite se da sam ranije pominjao decu koja izgube vrh prsta. Ovo je kako izgleda posle lečenja. Ovo se dešava danas. Ovo je danas klinički relevantno. Postoje materijali koji to rade. Postoje materijali koji se ugrade u srce operacijom i regenerišu ga.
Ali da li bismo mogi ići malo dalje? Da li bismo, recimo, umesto da koristimo materijal, mogli uzeti neke ćelije zajedno sa materijalom i otkloniti oštećene delove tkiva i tamo staviti biorazgradljiv materijal? Ovde možemo videti mali deo srčanog mišića kakoi kuca u posudi. Ovo je uradio Teruo Okano u Tokijskoj ženskoj bolnici. On može stvarno da napravi tkivo koje kuca u posudi. On ohladi posudu, ona promeni svoja svojstva i on ga oguli pravo iz posude. To je kul stvar.
Sada ću vam pokazati regeneraciju na bazi ćelija. I ono što ću vam ovde pokazati su matične ćelije koje se vade iz kuka pacijenta. Ponovo, ako ste gadljivi, ne želite da gledate. Ali ova je nekako kul. Ovo je bajpas operacija, ista kao ona koju je imao Al Gor, sa razlikom. U ovom slučaju, na kraju operacije, videćete matične ćelije pacijenta koje su izvađene na početku ovog postupka kako se ubrizgavaju u srce pacijenta. I ja ovde stojim jer ću vam u jednom trenutku pokazati koliko je ova tehnologija, zapravo, u začetku. Evo idu matične ćelije, pravo u lupajuće srce pacijenta. I ako pogledate zaista pažljivo, biće to otprilike u ovom momentu videćete kako se vraćaju. Videćete kako ćelije izlaze napolje. Potrebne su nam razne vrste novih tehnologija i sprava, da bi ćelije stigle na pravo mesto u pravo vreme.
Samo malo podataka, veoma malo podataka. Ovo je bilo ispitivanje na slučajnom uzorku. To je bio N od 20. Sada je N od 100. U suštini, ako uzmete izuzetno bolesnog pacijenta i ugradite mu bajpas, biće mu malo bolje. Ako mu date i matične ćelije sa njim, za ove određene pacijente, simptomi nestaju. Ovo je posle 2 godine. Najbolje bi bilo kada bi dijagnostifikovali bolest rano i sprečili njen napredak do lošeg stadijuma.
Ovo je ista procedura, ali sada urađena minimalno invazivno sa samo tri rupe u telu, gde uzimaju srce i ubrizgavaju matične ćelije kroz laparoskopsku proceduru. Evo idu ćelije. Nemamo vremena da ulazimo u sve ove detalje, ali, u osnovi, i ovo funkcioniše. Možemo uzeti manje bolesne pacijente i vratiti ih u stanje koje je skoro bez simptoma kroz ovu vrstu terapije.
Evo još jednog primera terapije matičnim ćelijama koja još uvek nije klinička, ali mislim da će uskoro biti. Ovo je rad Kejsi Mare iz Pitsburga, zajedno sa brojnim kolegama iz celog sveta. Oni su odlučili da tečnost od liposukcije, koje imamo mnogo u Sjedinjenim državama. Odličan je izvor matičnih ćelija. Tečnost od liposukcije je prepuna matičnih ćelija. Mozete doći i uraditi liposukciju stomaka. Tečnost od liposukcije izlazi napolje, i u ovom slučaju, matične ćelije su izolovane i pretvorene u neurone. Sve se radi u laboratoriji. I mislim da ćete prilično skoro videti pacijente koji se leče na ovaj način sa sopstvenim matičnim ćelijama iz masnog tkiva.
Prethodno sam pričao o korišćenju sprava koje bi dramatično promenile način na koji lečimo bolest. Evo još jednog primera pre nego što završim. Ovo je jednako tragično. Imamo veoma trajno i srceparajuće partnerstvo sa našim kolegama sa Instituta za hiruško istraživanje pri vojsci SAD-a, koji moraju sada da leče 11 000 mladića koji su se vratili iz Iraka.¼ Mnogi od njih imaju ozbiljne opekotine.
I ako smo nešto naučili o opekotinama, onda je to da ne znamo kako da ih lečimo. Sve što radimo je u suštini, presađivanje. Napravimo nešto ovde, i onda ga presadimo na mesto rane i potrudimo se da se primi. U ovom slučaju je dizajniran novi bioreaktor koji možete da nosite - kasnije ove godine treba da prođe kroz klinička testiranja na ISR-u - koga je napravio Jorg Gerlak u Pitsburgu. I taj bioreaktor će biti postavljen u ranu. Pištolj koji vidite prska ćelije. To će poprskati ćelije po ovoj oblasti. Reaktor će služiti tome da oploditi okolinu, da istovremeno isporuči i druge stvari i tako ćemo zasaditi travnjak, umesto da ga presađujemo. To je potpuno novi način da se to radi.
Dakle, mojih osamnaest minuta je isteklo. Dozvolite mi da završim sa nekim dobrim vestima i možda malo loših vesti. Dobra vest je da se ovo dešava danas. To je vrlo moćan rad. Jasno je da slike to prenose. Neverovatno je teško jer je jako interdisciplinarno. Skoro svaka oblast naučnog inženjeringa i kliničke prakse je uključena u pokušaj da se ovo izvede.
Puno vlada i puno regiona je priznalo da je ovo nov način za lečenje bolesti. Japanska vlada je možda bila prva, kada je odlučila da uloži prvo 3 milijarde, zatim još dve milijarde u ovo polje. Nije slučajnost. Japan je najstarija zemlja na svetu po prosečnoj starosti stanovništva. Njima je potrebno da ovo uspe ili će im zdravstveni sistem umreti. Tako da ulažu u puno strateških investicija koje se usredsređuju na ovu oblast. Evropska unija, ista stvar. Kina, ista stvar. Kina je upravo lansirala nacionalni centar za inženjering tkiva. Budžet za prvu godinu je 250 miliona dolara.
U SAD-u smo imali nešto drugačiji pristup. Mi - o, da je samo Al Gor predsednik u stvarnom svetu. Mi smo imali drugačiji pristup. I pristup je bio da finansiramo stvari kako su nailazile. Ali nije bilo strateških investicija da bi se sve potrebne stvari korisno primenile i usmerile na pažljiv način.
I završiću citatom, mozda malo niskim udarcem, direktora NIH-a (Nacionalni institut za zdravlje SAD-a) koji je veoma šarmantan čovek. Ja i Džej Vakanti sa Harvarda smo otišli da posetimo njega i nekoliko njegovih direktora sa instituta pre samo nekoliko meseci, da pokušamo da ga ubedimo da je vreme da uzme samo mali deo od tih 27,5 milijardi dolara koje će dobiti sledeće godine i usmeri ih, na strateški način, da obezbedi da možemo da ubrzamo korak kojim te stvari dolaze do pacijenata. I na kraju vrlo mrzovoljnog sastanka, ono što je direktor NIH-a rekao je, "Vaša vizija je veća od našeg apetita." Završiću sa rečima da niko neće promeniti našu viziju, ali zajedno možemo promeniti njegov apetit.