Utjecaj boja na raspoloženje
Čovjek i bojeBoje nam se prikazuju u bezbroj različitih oblika i pojava. Prostim okom čovjek može raspoznati barem 2000 različitih nijansi, a kombinacija različitih boja stvara nam cjelovitu sliku i sinergiju prostora. Činjenica je da oko 87 % ukupnih osjetilnih dojmova dobijemo kroz svijet boja. Čovjek boje koristi i preko njih izražava samoga sebe.
Značenje pojedine boje
Boje i Jin Jang
Boje u odnosu na prostoriju, sobu
Boje u osnovi dijelimo na:
- primarne boje - crvena, žuta, plava
- sekundarne boje - boje sastavljene od dviju primarnih (npr: narančasta)
- tople boje - crvena, narančasta, žuta, smeđa
- hladne boje - plava, zelena, purpurnocrvena
- neutralne boje - bijela, smeđa, bež
- jake boje - intenzivne boje koje nisu razrijeđene crnom, bijelom ili komplementarnom bojom
- blijede boje - manje intenzivne boje zbog miješanja s bijelom, crnom ili komplementarnom bojom
Psihologija boja i boje u prostoru
Boje imaju u našem životu vrlo značajnu ulogu jer izravno utječu na naše raspoloženje i ugođaj. Svatko od nas ima svoj spektar omiljenih boja, ali i boja koje mu ne odgovaraju. Doživljavanje boja ovisi o više faktora: nijansi boje, vrsti svjetlosti (dnevna ili umjetna, intenzivna ili prigušena..) našem općem raspoloženju, bioritmu, itd.
Utjecaj osnovnih boja na naše raspoloženje:
Crvena boja 
Crvena je optimistična vitalna boja aktivnosti, vrućine, pokreta, borbe, strasnog života. Čovjeku je najizražajnija ekstravertirana boja koja povezuje punoću života s hrabrošću, žrtvovanjem, ljubavlju, jakim osjećajima i postupcima strasti. Crvena nikoga ne ostavlja hladnim. Možete je voljeti ili mrziti, ali pored crvene boje ne možete ostati ravnodušni.
Crvena povećava tonus mišića, ubrzava bilo, diže krvni tlak, ubrzava krvotok, lučenje adrenalina i djelovanje jetre. Izaziva dublje disanje. Može izazvati glavobolju i nije prikladna za nagle i osjećajno nestabilne osobe.
Narančasta boja
Narančasta je usijana, svjetleća, topla boja vatre i Sunca. Asocira na izlazak ili zalazak Sunca, na ukusne plodove poput marelica, mandarina, naranči… Indijcima simbolizira hrabrost i žrtvovanje. Nije toliko agresivna i strasna kao crvena pa je stoga kao osjećajni poticaj vesela, ugodna boja koja pomaže u savladavanju umora. Zbog navedenih je karakteristika uporabna dodatna pomoć u liječenju depresije. Narančasta boja izražava toplinu, širokogrudnost, lagodnost i razigranost. Otvara apetit, a navodno pomaže lakšem jutarnjem ustajanju.
Narančasta boja jača pluća, gušteraču i slezenu te potiče rad srca. Potiče probavu, povećava apetit, a može smirivati ili uznemiravati. Ova boja stabilizira osjećaje, a neke pojedince može zamarati. Sve nijanse narančaste boje imaju jednako značenje i utjecaj, što ovisi samo o dominantnom prevladavanju komponente (žuta ili crvena).
Žuta boja
Žuta je boja Sunca, svjetlosti i optimizma koja osvježava, aktivira i oslobađa od strahova. Zadržava budnost i potiče koncentraciju, simbolizira stvaralaštvo i mudrost. Potiče motoriku, a komunikativnost je njezina važna karakteristika (razlog je to što su poštanski sandučići žute boje). Na zidovima i drugim površinama stana ima pozitivan efekat na raspoloženje.
Žuta boja najbolje djeluje na dišne organe, pomaže u liječenju psihoneuroza, diže krvni tlak, potiče bilo i povećava brzinu disanja. Povoljno djeluje na živčani sustav.
Najčešće nijanse žute: mutnožuta (smirivanje, razmišljanje), živožuta (živahnost, smjelost, opuštenost), maslinasto žuta (mračnost raspoloženja) i limunski žuta (budnost, živahnost, čilost, usavršavanje).
Zelena boja
Zovu je i boja zdravlja. Zelenim bojama pokušavaju liječiti zamor živaca i histeriju jer smirujuće djeluje na živčani sustav, djelotvorna je kod iscrpljenosti, može ublažavati migrenu. Za zelenu je svjetlost karakteristično da širi kapilare, snižava krvni tlak, potiče untarnje lučenje sokova. S druge je strane boja mira, smirenosti, odmora, razmišljanja. Njezina simbolika utječe na čovjekove osjećaje, smiruje i opušta. Znamenje je uravnoteženosti.
S obzirom na to djeluje umirujuće: najprikladnija je za kupaonice i spavaće sobe; može i u obliku raslinja. Ima suprotne učinke od crvene: snižava krvni tlak, smiruje živčani sustav i migrenu, uspostavlja osobnu ravnotežu, uklanja iscrpljenost i nesanicu te širi kapilare.
Plava boja
Plava spada među osnovne boje. Ona je suprotnost žutoj boji, a njihova je mješavina zelena koja združuje svojstva obiju. U prirodi je rasprostranjena u plavetnilu neba koje se odražava u vodi. Simbolika modrine: mudrost, inteligencija, besmrtnost, beskonačnost, dubina, uzvišenost, produhovljenost, mistika. Njezine psihološke asocijacije: jasno, svježe, lakoća (boja atmosfere), prozirno, prozračno, udaljeno, tiho, mirno…
Fiziološki učinci modrine: smiruje bilo srca, smanjuje ritam disanja, smiruje, potiče aktivnosti uma, introspekciju, koncentraciju, usmjerava introvertno – zovu je i bojom mira i odmaranja.
Ljubičasta boja
Ljubičasta je boja mješavina plave i crvene boje. Većim dodavanjem jedne ili druge ljubičasta dobiva karakterističniju nijansu pa time i odgovarajući udio karakteristika obiju boja: plave - boje mira, udaljenosti, duhovnosti… i crvene - boje kretanja, strasti, životne moći, vrućine energije… S obzirom na to da u sebi združuje svojstva tako ekstremno različitih osnovnih boja (vruće, hladno…) djeluje nekako tajanstveno.
Bijela boja
Bijela je boja jasnoće, i kao rezultat svjetlosnih valova mješavina je svih triju prirodnih boja: žute, crvene i plave. Zbog toga se na bijelu boju uglavnom odazivamo pozitivno. Simbolizira jasnoću, nevinost i čistoću, kao i novi početak, rođenje. U vezi s blagim plavim nijansama djeluje vrlo hladno. Simbol je božanstva, savršenstva, ponosa, dobrote i vječnosti.
Bijeli stan je svijetao, izgleda prostrano ali puno bjeline izgleda pusto, sterilno i poput bolnice pa se stoga preporučuje da bijele zidove ukrasimo motivima, posterima ili uokvirenim slikama.
Prilikom odabira boja u našem prostoru pokušavamo kombinirati boje koje najbolje odražavaju naš karakter jer ćemo time stvoriti okolinu u kojoj ćemo se osjećati udobno i prisno.
Boje i načelo jin i jang Oba suprotstavljena životna načela imaju važnu ulogu jer prožimaju sve što je u svemiru.
Jin je ženski, introvertiran, pasivan princip koji predstavlja noć, tamu i tišinu. Odgovaraju mu okrugli, valoviti oblici, pastelne nijanse boja, umirujuće boje (plava, zelena, ljubičasta) mekani materijali (drvo, tkanina) te dominantna prigušena svjetlost. Ljudi tipa jin su mirni, uravnoteženi i introvertirani.
Jang je muški ekstravertiran, aktivan i predstavlja Sunce, dan, svjetlost i pokret. Odgovaraju mu ravne crte i uglati oblici, jake ili svjetlucave boje (žuta, crvena, narančasta), hladni i glatki materiali (kamen, staklo, metal) te dominantna, jaka svjetlost. Ljudi tipa jang su dinamični, ambiciozni i ekstravertirani.
Međusobno se uvjetuju: bez jina nema janga i obratno. Važno je da su oba neprekidno u uravnoteženu međusobnom odnosu. Ako ste tip jang, pazite da u vašem životu ne dominira jang jer se vaše karakteristike mogu promijeniti u razdražljivost i nesnošljivost. To možete sprječiti tako da u okolini kojom se većinu vremena krećete dominiraju boje, oblici i materijali jin. Ako ste tip jin, vodite računa o tome da ne dominira jin jer vas to može dovesti do otupjelosti i depresije. Svoju okolinu uređujte tako da u njoj dominira jang.
Jin i jang u prostoru
U pravilu je tako da prostorije koje su više jang, dakle prostorije s više »akcije« (kuhinja, dječja soba i dnevni boravak), mogu podnijeti više jačih boja (npr. žutu, crvenu i narančastu – boje akcije). Ali pozor: te boje ne smiju dominirati. Umirite ih smirenim nijansama boja.
Prostorije koje su više jin, prostorije opuštanja, smirivanja, odmaranja (spavaća soba, kupaonica), treba obojiti mirnijim, nenametljivim, smirujućim bojama. Vrlo ugodna je umirujuća zelena boja. Prikladna je za spavaće sobe i kupaonice. Pa ipak, u spavaćoj sobi treba biti nenametljiva, smirujuće zelena boja. I plava boja vrlo dobro pristaje jin prostorijama. Ona simbolizira mir, introvertnost i na spavanje djeluje vrlo povoljno.
Krenimo u šetnju stanom:
Hodnik ili predvorje: U ovom prostoru kronično manjka svjetlosti pa su tu dobrodošle svijetle boje - žuta, žutobijela, bež ili bijela.
Dnevni boravak: Bez teškoća podnosi i jače nijanse crvene ili narančaste. Ipak treba paziti da ne dođe do njihove dominacije jer atmosfera prostorije tada postaje nemirna. Jake boje ukrotimo mirnijim pastelnim nijansama.
Kuhinja je prostor akcije. Ipak oprez: u toj prostoriji vlada vatra (tamo je štednjak), koja ne podnosi dodatne jake crvene nijanse (npr. pločica). Jaku ćemo energiju vatre i bez pretjeranog uništavanja umiriti žutom bojom. Ta je boja optimistična, usmjerena prema stvaralaštvu i intelektualnom radu. Stoga njome mirno možemo obojiti i u našu blagovaonicu.
Kupaonica je prostor u kojem dominiraju mir i opuštenost. Tu su umirujuća zelena i opuštajuće plava boja itekako dobrodošle. Pastelne plave, zelene pa i žute pločice, sapuni i ručnici jačih boja - i rajski je mir u stanu stvoren.
Spavaća soba je prostor u kojem se odmaramo. Stoga neka tu kraljuju nježna zelena ili plava. Za djelić vatre možemo dodati i nešto jakih crvenih nijansi.
Crvena je optimistična vitalna boja aktivnosti, vrućine, pokreta, borbe, strasnog života. Čovjeku je najizražajnija ekstravertirana boja koja povezuje punoću života s hrabrošću, žrtvovanjem, ljubavlju, jakim osjećajima i postupcima strasti. Crvena nikoga ne ostavlja hladnim. Možete je voljeti ili mrziti, ali pored crvene boje ne možete ostati ravnodušni. Crvena povećava tonus mišića, ubrzava bilo, diže krvni tlak, ubrzava krvotok, lučenje adrenalina i djelovanje jetre. Izaziva dublje disanje. Može izazvati glavobolju i nije prikladna za nagle i osjećajno nestabilne osobe.
Narančasta boja
Narančasta je usijana, svjetleća, topla boja vatre i Sunca. Asocira na izlazak ili zalazak Sunca, na ukusne plodove poput marelica, mandarina, naranči… Indijcima simbolizira hrabrost i žrtvovanje. Nije toliko agresivna i strasna kao crvena pa je stoga kao osjećajni poticaj vesela, ugodna boja koja pomaže u savladavanju umora. Zbog navedenih je karakteristika uporabna dodatna pomoć u liječenju depresije. Narančasta boja izražava toplinu, širokogrudnost, lagodnost i razigranost. Otvara apetit, a navodno pomaže lakšem jutarnjem ustajanju.
Narančasta boja jača pluća, gušteraču i slezenu te potiče rad srca. Potiče probavu, povećava apetit, a može smirivati ili uznemiravati. Ova boja stabilizira osjećaje, a neke pojedince može zamarati. Sve nijanse narančaste boje imaju jednako značenje i utjecaj, što ovisi samo o dominantnom prevladavanju komponente (žuta ili crvena).
Žuta boja
Žuta je boja Sunca, svjetlosti i optimizma koja osvježava, aktivira i oslobađa od strahova. Zadržava budnost i potiče koncentraciju, simbolizira stvaralaštvo i mudrost. Potiče motoriku, a komunikativnost je njezina važna karakteristika (razlog je to što su poštanski sandučići žute boje). Na zidovima i drugim površinama stana ima pozitivan efekat na raspoloženje.
Žuta boja najbolje djeluje na dišne organe, pomaže u liječenju psihoneuroza, diže krvni tlak, potiče bilo i povećava brzinu disanja. Povoljno djeluje na živčani sustav.
Najčešće nijanse žute: mutnožuta (smirivanje, razmišljanje), živožuta (živahnost, smjelost, opuštenost), maslinasto žuta (mračnost raspoloženja) i limunski žuta (budnost, živahnost, čilost, usavršavanje).
Zelena boja
Zovu je i boja zdravlja. Zelenim bojama pokušavaju liječiti zamor živaca i histeriju jer smirujuće djeluje na živčani sustav, djelotvorna je kod iscrpljenosti, može ublažavati migrenu. Za zelenu je svjetlost karakteristično da širi kapilare, snižava krvni tlak, potiče untarnje lučenje sokova. S druge je strane boja mira, smirenosti, odmora, razmišljanja. Njezina simbolika utječe na čovjekove osjećaje, smiruje i opušta. Znamenje je uravnoteženosti.
S obzirom na to djeluje umirujuće: najprikladnija je za kupaonice i spavaće sobe; može i u obliku raslinja. Ima suprotne učinke od crvene: snižava krvni tlak, smiruje živčani sustav i migrenu, uspostavlja osobnu ravnotežu, uklanja iscrpljenost i nesanicu te širi kapilare.
Plava boja
Plava spada među osnovne boje. Ona je suprotnost žutoj boji, a njihova je mješavina zelena koja združuje svojstva obiju. U prirodi je rasprostranjena u plavetnilu neba koje se odražava u vodi. Simbolika modrine: mudrost, inteligencija, besmrtnost, beskonačnost, dubina, uzvišenost, produhovljenost, mistika. Njezine psihološke asocijacije: jasno, svježe, lakoća (boja atmosfere), prozirno, prozračno, udaljeno, tiho, mirno…
Fiziološki učinci modrine: smiruje bilo srca, smanjuje ritam disanja, smiruje, potiče aktivnosti uma, introspekciju, koncentraciju, usmjerava introvertno – zovu je i bojom mira i odmaranja.
Ljubičasta boja
Ljubičasta je boja mješavina plave i crvene boje. Većim dodavanjem jedne ili druge ljubičasta dobiva karakterističniju nijansu pa time i odgovarajući udio karakteristika obiju boja: plave - boje mira, udaljenosti, duhovnosti… i crvene - boje kretanja, strasti, životne moći, vrućine energije… S obzirom na to da u sebi združuje svojstva tako ekstremno različitih osnovnih boja (vruće, hladno…) djeluje nekako tajanstveno.
Bijela boja
Bijela je boja jasnoće, i kao rezultat svjetlosnih valova mješavina je svih triju prirodnih boja: žute, crvene i plave. Zbog toga se na bijelu boju uglavnom odazivamo pozitivno. Simbolizira jasnoću, nevinost i čistoću, kao i novi početak, rođenje. U vezi s blagim plavim nijansama djeluje vrlo hladno. Simbol je božanstva, savršenstva, ponosa, dobrote i vječnosti.
Bijeli stan je svijetao, izgleda prostrano ali puno bjeline izgleda pusto, sterilno i poput bolnice pa se stoga preporučuje da bijele zidove ukrasimo motivima, posterima ili uokvirenim slikama.
Prilikom odabira boja u našem prostoru pokušavamo kombinirati boje koje najbolje odražavaju naš karakter jer ćemo time stvoriti okolinu u kojoj ćemo se osjećati udobno i prisno.
Boje i načelo jin i jang Oba suprotstavljena životna načela imaju važnu ulogu jer prožimaju sve što je u svemiru. Jin je ženski, introvertiran, pasivan princip koji predstavlja noć, tamu i tišinu. Odgovaraju mu okrugli, valoviti oblici, pastelne nijanse boja, umirujuće boje (plava, zelena, ljubičasta) mekani materijali (drvo, tkanina) te dominantna prigušena svjetlost. Ljudi tipa jin su mirni, uravnoteženi i introvertirani.
Jang je muški ekstravertiran, aktivan i predstavlja Sunce, dan, svjetlost i pokret. Odgovaraju mu ravne crte i uglati oblici, jake ili svjetlucave boje (žuta, crvena, narančasta), hladni i glatki materiali (kamen, staklo, metal) te dominantna, jaka svjetlost. Ljudi tipa jang su dinamični, ambiciozni i ekstravertirani.
Međusobno se uvjetuju: bez jina nema janga i obratno. Važno je da su oba neprekidno u uravnoteženu međusobnom odnosu. Ako ste tip jang, pazite da u vašem životu ne dominira jang jer se vaše karakteristike mogu promijeniti u razdražljivost i nesnošljivost. To možete sprječiti tako da u okolini kojom se većinu vremena krećete dominiraju boje, oblici i materijali jin. Ako ste tip jin, vodite računa o tome da ne dominira jin jer vas to može dovesti do otupjelosti i depresije. Svoju okolinu uređujte tako da u njoj dominira jang.
Jin i jang u prostoru
U pravilu je tako da prostorije koje su više jang, dakle prostorije s više »akcije« (kuhinja, dječja soba i dnevni boravak), mogu podnijeti više jačih boja (npr. žutu, crvenu i narančastu – boje akcije). Ali pozor: te boje ne smiju dominirati. Umirite ih smirenim nijansama boja.
Prostorije koje su više jin, prostorije opuštanja, smirivanja, odmaranja (spavaća soba, kupaonica), treba obojiti mirnijim, nenametljivim, smirujućim bojama. Vrlo ugodna je umirujuća zelena boja. Prikladna je za spavaće sobe i kupaonice. Pa ipak, u spavaćoj sobi treba biti nenametljiva, smirujuće zelena boja. I plava boja vrlo dobro pristaje jin prostorijama. Ona simbolizira mir, introvertnost i na spavanje djeluje vrlo povoljno.
Krenimo u šetnju stanom:
Hodnik ili predvorje: U ovom prostoru kronično manjka svjetlosti pa su tu dobrodošle svijetle boje - žuta, žutobijela, bež ili bijela.
Dnevni boravak: Bez teškoća podnosi i jače nijanse crvene ili narančaste. Ipak treba paziti da ne dođe do njihove dominacije jer atmosfera prostorije tada postaje nemirna. Jake boje ukrotimo mirnijim pastelnim nijansama.
Kuhinja je prostor akcije. Ipak oprez: u toj prostoriji vlada vatra (tamo je štednjak), koja ne podnosi dodatne jake crvene nijanse (npr. pločica). Jaku ćemo energiju vatre i bez pretjeranog uništavanja umiriti žutom bojom. Ta je boja optimistična, usmjerena prema stvaralaštvu i intelektualnom radu. Stoga njome mirno možemo obojiti i u našu blagovaonicu.
Kupaonica je prostor u kojem dominiraju mir i opuštenost. Tu su umirujuća zelena i opuštajuće plava boja itekako dobrodošle. Pastelne plave, zelene pa i žute pločice, sapuni i ručnici jačih boja - i rajski je mir u stanu stvoren.
Spavaća soba je prostor u kojem se odmaramo. Stoga neka tu kraljuju nježna zelena ili plava. Za djelić vatre možemo dodati i nešto jakih crvenih nijansi.
